Posilování pánevního dna

V rámci kurzu, který zahrnuje 8 lekcí a 2 vstupy do fitness , zjistíte z čeho se pánevní dno skládá, kde je umístěno, naučíte se jej vnímat a komunikovat s ním. Běheme lekcí budete procvičovat jeho jednotlivé vrstvy a naučíte se cviky, které budou podporovat jeho činnost a na Vás budou působit příjemně.

Z důvodu návaznosti jednotlivých lekcí, se jedná o uzavřený kurz.

Kurz není fyzicky náročný a je vhodný pro klientky bez ohledu na věk.

Kapacita kurzu je omezena na 5 klientek, aby se Vám mohla trenérka dostatečně věnovat a být Vám nápomocna při tréninku.

Pro stávající klientky, vlastnící předplatné, jsme připravili 50% zvýhodnění kurzovného.

Pro všechny je připravena jedna lekce zdarma, kde se dozvíte o čem kurz je a budete mít možnost si vyzkoušet i vybrané cviky.

Zanechejte nám na recepci fitness kontakt na Vás ( telefon recepce 720 27 87 27, facebook – Fitness LR,….), my se Vám ozveme a domluvíme si termín lekce.

Komentáře jsou vypnuty.